Tibetische Klangschalen, Gongtöne - willkommen bei einer ganz besonderen Form des Yoga. Kompetente, spielerische Leichtigkeit, Vielfältigkeit und Freude im Unterricht öffnen jedem Teilnehmer, unabhängig vom Alter den Zugang zum Yoga.
Neben der Schulung der klassischen Asanas (dem Erlernen der Körperstellungen), dynamischen Übungsfolgen (Flows), Atemschulung (Pranayame), Tiefenentspannung und verschiedenen Techniken zur Meditation, arbeiten wir mit schamanischen Elementen zur Herzenergieentfaltung und der Bewusstseinsanhebung. Jeder Mensch hat Potential für die spirituelle Dimension unseres Lebens – es muss nur geweckt werden! Vor allem Frauen in der Mitte des Lebens fühlen sich von diesem Stil angezogen, bei dem sie ihr schöpferisches und weibliches Potential auf neue Art entdecken und leben.
Tun Sie, was Ihnen am Herzen liegt – gehen Sie den Weg des Yoga.
Kundalini Yoga – Entspannung und GelassenheitMontags, 19:30 – 21:00 Uhr |
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H a t h a - day classDienstags, 16:15 – 17:45 Uhr |
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H a t h a - moon evening classMittwochs, 20:00 – 21:30 |
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Energy Yoga – mit Power aufladenFreitags, 19:45 – 21:15 Uhr |
AnmeldenAngebote ab Frühjahr 2012:
Einführung in die Meditation zur Behandlung von SchlafstörungenAb 05. März 2012 im Programm - jetzt anmelden! |
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Youth Yoga ...für junge MenschenMittwochs, 16:30 – 17:30 |
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Senioren YogaDonnertags, 10:00 – 11:00 Uhr |
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Pranayama & MeditationDonnertags, 18:15 – 19:45 Uhr |
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Baby and Me - YogaMontags, 10:00 – 11:00 Uhr |
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Free YogaFreitag, 08:30 – 10:00 Uhr |