“Day Flow”
Calligraphy Yoga Workshop für Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 Jahren
mit Joachim Hopp (D)
Calligraphy Health ist leicht, sanft und passt sich den eigenen Bedürfnissen an. Unabhängig von der körperlichen Ausgangskonstitution bietet es die Möglichkeit, zu natürlichen, intuitiven, freien und fließenden Bewegungen zu finden.
Leicht wie ein Fisch im Wasser und geschmeidig wie eine Katze. Die Idee ist, uns frei, unbeschwert und völlig entspannt zu fühlen – wie wir zuletzt als Baby empfunden haben.
Calligraphy Yoga steht für wohltuende Lebendigkeit, innere Ausgeglichenheit und eine erfüllende Natürlichkeit des ganzen Körpers und des Geistes. Gesundheitliche Beschwerden wie Asthma, Bandscheibenprobleme, Gelenkprobleme, Muskelschmerzen oder auch alte Verletzungen können sich durch die Übungen verbessern oder sogar auflösen.
Vier althergebrachte Traditionen sind im Calligraphy Yoga zusammengeführt:
- Tai Chi – anstrengungslose und geschmeidige Bewegung
- QiGong – der innere Energiefluss und die Konzentration auf das energetische Zentrum
- Yoga – die physiologische Struktur und die Formen der Bewegungen
- Calligraphy – der dreidimensionale Fluss und die Verbindung der Bewegungen durch Intuition und Anmut
Ort: Studio balance, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus (Nord).
Zeit: 10.30 – 13.30 Uhr.
Kosten: Mitglieder balance: 36,- €
Nichtmitglieder: 54,- €
