„Chi Flow – Innere Harmonie“

Vielleicht hast du Erfahrung mit Yoga, QiGong, TaiChi oder bist bereits mit der Kunst des Calligraphy Health vertraut oder beginnst gerade erst, dich damit auseinanderzusetzen. In diesem offenen Tageskurs hast du die Möglichkeit, dich ganz dem Fluss deiner Energien, deines Atems und deiner Bewegungen hinzugeben. Du hast Zeit, wirklich viel Zeit für dich, dich selbst zu spüren und auf eine neue Art zu erleben.

Harmonische Bewegungen und wirkungsvolle Regenerationstechniken erwartet dich. Du erlernst einfache Bewegungsabfolgen, die das Fundament aller Calligraphy Health-Formen bilden. Mit diesen beginnt ein sanfter, nachhaltiger Prozess in deinem Körper, der Ausgeglichenheit, Freude und ein tiefes Gefühl des inneren Ankommens auslöst – ein Gefühl wie nach einem langen Arbeitstag endlich zur Ruhe zu kommen – zu Hause ankommen.

Du trittst darüber in Kontakt mit deiner inneren Lebenskraft. Geschmeidige, sanfte Bewegungen fördern deinen Energiefluss, und dein Körper beginnt sich darauf einzulassen. Nach und nach werden deine Bewegungen freier, leichter und entspannter.

Spüre die tiefgreifende Wirkung auf deinen Körper und Geist. Ohne es zu erzwingen, findest du immer mehr Zugang zu deinem Körper und dringst tiefer in seine Funktionskreisläufe ein. Du erlebst, wie Energie dich durchströmt, in dir einen inneren Fluss erzeugt und du kommst in zunehmenden Kontakt mit dir selbst.

Highlights

lerne, dein Nervensystem zu entspannen

entdecke, wie deine Körperbewegungen mit den inneren Organen harmonieren

komm in eine tiefe Verbindung zu dir selbst

entwickle Mitgefühl für dich selbst und andere

erfahre, wie deine Energie dich durchströmt und im Herzen ankommt

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