Chi Flow Yoga – “Day Flow”

Chi Flow Yoga basiert auf dem bewährten System des Calligraphy Health und öffnet dir den Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und einem langen, erfüllten Leben. Diese Praxis stärkt die tiefe innere Verbindung von Zelle zu Zelle und fördert die Vitalität der Organe. Inspiriert von altem chinesischen Wissen vereint sie fließende Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Konzentration. Chi Flow Yoga ist ein sanfter und zugänglicher Ansatz, um deine Lebensenergie zu harmonisieren und deine Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.

Leicht wie ein Fisch im Wasser, geschmeidig wie eine Katze – so darfst du dich fühlen: frei, verspielt, unbeschwert und tief entspannt, vielleicht ähnlich wie in der unbeschwerten Leichtigkeit deiner Kindheit.

Mit der Zeit entsteht eine wohltuende Lebendigkeit, innere Balance und eine natürliche Harmonie von Körper und Geist. Gesundheitliche Beschwerden wie Asthma, Bandscheiben- oder Gelenkprobleme, Muskelschmerzen oder alte Verletzungen können durch die Übungen spürbar gelindert oder sogar vollständig überwunden werden.

In diesem Workshop vereinen sich vier uralte Traditionen zu einer einzigartigen Praxis:

• Tai Chi – fließende, mühelose und geschmeidige Bewegungen
• QiGong – Förderung des inneren Energieflusses und Konzentration auf das energetische Zentrum
• Yoga – Aufbau der physiologischen Struktur und Bewegungsformen
• Calligraphy – dreidimensionaler Bewegungsfluss, verbunden mit Intuition und anmutiger Harmonie

Gemeinsam schaffen diese Elemente eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Ort:   Studio balance, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus (Nord).        

Datum:  25. Januar 2025

Zeit:  11:00 – 14:00 Uhr

Kosten:   Mitglieder balance:  45,- €  

                Nichtmitglieder:       63,- €