Entspannt in die Woche
Dieses Kursangebot bietet verschiedene Entspannungstechniken und Lockerungsübungen mit Schwerpunkt Qigong, die es möglich machen, das Haus der eigenen Seele, den Körper, besser spüren zu lernen und den Geist zu beruhigen. Dadurch können sich physische sowie psychische Blockaden lösen. Das Energiesystem des Körpers wird in seiner Tendenz zur Selbstheilung angeregt. Qigongübungen, die einerseits meditativen und konzentrativen Charakter haben, stärken durch ihre Bewegungsformen außerdem das tiefe innere Gewebe (u.a. Faszien) und damit die körperliche Verfassung.
Formen aus den 15 Ausdrucksformen des Qigong Yangsheng von Prof. Jiao werden vorgestellt und vertieft. (Anfänger und Fortgeschrittene)
Kurs A: 7 x Montags, vom 14. September bis 26. Oktober 2020 immer 10:00 – 11:15 Uhr
Kurs B: 7 x Montags, vom 02. November bis 14. Dezember 2020 immer 10:00 – 11:15 Uhr
(Ersatztermin: 21. Dezember 2020)
Teilnahmegebühr (pro Kurs):
Mitglieder balance: € 81,-
Alle anderen Teilnehmer: € 106,-
Hier kannst du dich zum Kurs anmelden
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Veranstaltungsort: Studio balance, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus
