Entspannt in die Woche
Dieses Kursangebot bietet verschiedene Entspannungstechniken und Lockerungsübungen mit Schwerpunkt Qigong, die es möglich machen, das Haus der eigenen Seele, den Körper, besser spüren zu lernen und den Geist zu beruhigen. Dadurch können sich physische sowie psychische Blockaden lösen. Das Energiesystem des Körpers wird in seiner Tendenz zur Selbstheilung angeregt. Qigongübungen, die einerseits meditativen und konzentrativen Charakter haben, stärken durch ihre Bewegungsformen außerdem das tiefe innere Gewebe (u.a. Faszien) und damit die körperliche Verfassung.
Im ersten Quartal 2020 werden einige Formen aus den 15 Ausdrucksformen des Qigong Yangsheng vorgestellt.
(Anfänger und Fortgeschrittene)
Kurs: 10 x Montags, vom 20. Januar bis 30. März 2020 immer 10:00 – 11:15 Uhr
(ausgenommen 09. März 2020 – kein Unterricht)
Teilnahmegebühr:
Mitglieder balance: € 45,-
Alle anderen Teilnehmer: € 153,-
Hier kannst du dich zum Kurs anmelden
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Veranstaltungsort: Studio balance, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus
