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QiGong – offener Kurs

16. Januar von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr

2030qg

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance
Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche Essenz des QiGong einzutauchen. Nach den Übungen fühlst du dich entspannt, frisch und kräftiger.

(Anfänger und Fortgeschrittene)
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Details

Datum:
16. Januar
Zeit:
20:30 Uhr - 21:45 Uhr
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio balance Hofheim
Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
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Telefon
01722150028
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Veranstalter

balance Hofheim
Telefon
+49 (0)172 - 2150028
E-Mail
info@balance-hofheim.de
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