Hintergründe zu Zhao Bao Tai Chi

Taichi-Chuan (auch Taijiquan) ist in der traditionellen Kultur Chinas eine alte Kampf- und Bewegungskunst. Langsame und entspannte Abläufe von geschmeidigen ineinander fließenden, spiralförmigen und runden Bewegungssequenzen, ist das charakteristische dieser alten Bewegungsform.

Ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelt im alten China, dient Tai Chi heute der ganzheitlichen Entfaltung von Körper und Geist und der Gesunderhaltung von beiden.
Die Bewegungen des Tai Chi bringen den regelmäßig Übenden in die Kraft, in die emotionale Ausgeglichenheit, innere Balance und dadurch in eine gesunde Stabilität. Alle Übungen entspannen und stärken gleichzeitig Körper und Geist.
Durch das Erlernen, entwickeln und nutzen der Lebensenergie Qi in den Übungsformen, benötigt Tai Chi wenig Ausdauer und Muskelkraft. Es ist eine Bewegungsform für jedes Alter.

Im Gegensatz zu QiGong, beinhalten die Tai Chi Formen komplexe Abfolgen von Bewegungen, die die Koordination des Übenden mehr in Anspruch nehmen.

Im Tai Chi existieren verschiedenste Stile: Yang-Stil, Sun-Stil, Chen-Stil und der Wu-Stil. Im Westen noch relativ ist der Zhao Bao-Stil.
Zhaobao Tai Chi (Chinesisch: 趙堡太極拳; Pinyin: Zhàobǎo tàijíquán) ist ein Tai Chi-Stil, der oft als moderner Stil angesehen wird, aber tatsächlich eine stark dokumentierte Abstammungslinie hat, die seine Authentizität als alter Tai Chi-Stil bestätigt.
Die Bewegungen sind elegant, geschmeidig, flexibel, leicht und sehr ästhetisch für den Ausführenden, wie für den Betrachter.

​Insbesondere für Neulinge in den asiatischen Bewegungsformen, ist der Zhao Bao Tai Chi-Stil leicht zu erlernen, da sich der Übende leicht in die Bewegungen einfühlen kann.

„Wer sich im Taichi übt, wird so geschmeidig wie ein Kind, so kraftvoll wie ein Holzfäller und so gelassen wie ein Weiser.“
chinesisches Sprichwort

Geschichte und Abstammung

Der Zhao Bao Tai Chi-Stil hat viele Ähnlichkeiten mit dem Chen-Stil Tai Chi, und diese Gemeinsamkeit wird von der Schule als Ausdruck von Einflüssen angesehen, die von einem Mitglied der berühmten Chen-Familie, Chen Qingping, eingeführt wurden. Zhao Bao Tai Chi ist kein Familienstil (obwohl es den Ableger der He-Familie gibt) und wird traditionell vom Meister an einen ausgewählten Schüler weitergegeben. Der Name Zhao Bao wird dem Stil gegeben, um das Dorf zu ehren, in dem die Kunst viele Jahrhunderte lang aufbewahrt wurde. Dorf Zhao Bao im Kreis Wenxian, Provinz Henan, China. Der Tradition des Stils zufolge war Chen Qingping der Meister der 7. Generation, seit der Großmeister Jiang Fa den Stil, den ihm Wang Zongyue beigebracht hatte, in die Gegend im Kreis Wenxian brachte.