Lade Veranstaltungen

← Zurück zu Veranstaltungen

balance Hofheim

+49 (0)172 - 2150028||https://www.balance-hofheim.de/

Mai 2022

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

27. Mai von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

30. Mai von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

30. Mai von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »

16:45-17:45 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche (Anfänger)

31. Mai von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

17:00-18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

31. Mai von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

17:00 - 18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz, das Klassisches Ballett. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen).…

Erfahren Sie mehr »

17:45 Klassisches Ballett für Jugendliche

31. Mai von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

18:30-19:00 Uhr Spitzentanz für Jugendliche

31. Mai von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

18:45-19:15 Uhr Spitzentanz für Jugendliche (geschlossener Anfängerkurs)

31. Mai von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

19:00-20:15 Uhr – Klassisches Ballett für Erwachsene

31. Mai von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaf

Erfahren Sie mehr »

20:30 QiGong – offener Kurs

31. Mai von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche…

Erfahren Sie mehr »

Juni 2022

09:15 Natural Movements – offener Kurs

1. Juni von 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Entspannung in der Bewegung Die entspannenden, natürlichen Bewegungen der Natural Movements öffnen deine Gelenke, dehnen und kräftigen deine Muskulatur auf unglaublich einfache Weise. Lang bestehende Blockierungen und Verspannungen können sich hierbei relativ schnell lösen, da der Fokus bei jeder Bewegung in der Entspannung bei der Ausführung liegt. Dein Körper und dein Geist erhalten Stabilität, Sicherheit, Kraft und Flexibilität zurück. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen. Jeder Teilnehmer erfährt die befreiende Wirkung dieser Bewegungen und kann sie wunderbar einfach in den Alltag integrieren.…

Erfahren Sie mehr »

18:15 QiGong – offener Kurs

1. Juni von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du richtest hier deine Aufmerksamkeit auf leichte, ruhige und meditative Bewegungen. Sachte kommst du zur Ruhe, in Stille. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte, in sanften Dehnungen des Meridiansystems, sowie der Kräftigung der Muskulatur und in der Öffnung deines Herzens. Ideal, wenn du dich langsam mit QiGong vertraut machen willst und dir die Zeit dafür nehmen willst. Elemente aus dem Stillen QiGong und bewegtem QiGong werden hier vereint. Du kommst spielerisch in deine Mitte - in deine innere Kraft und…

Erfahren Sie mehr »

19:45 Calligraphy Yoga – offener Kurs

1. Juni von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:45 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du hast bei dieser Übungsstunde für Fortgeschrittene, dir bereits Grundlagen erworben und möchtest tiefer dringen in deiner Erfahrung mit dem Calligraphy Yoga. Während der Stunde sind Zeit und Raum offen für deine Fragen oder eventuelle Schwierigkeiten mit der Form oder dem Ablauf. Hier kannst du richtig eintauchen. Lass deinen Alltag hinter dir und übe mit Gleichgesinnten unter qualifizierter Anleitung. Du kannst dir deine Calligraphy Yoga Übungen selbst zusammenstellen oder du schließt dich der Gruppe an, um dich dem Flow von…

Erfahren Sie mehr »

17:15 Calligraphy Yoga – offener Kurs

2. Juni von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Calligraphy Yoga - offener Kurs Du hast bei diesem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, erst begonnnen dich mit Calligraphy Yoga zu beschäftigen. Du beginnst hier mit den Basisbewegungen und bekommst mit der Zeit tieferen Zugang zu den Grundlagen des Calligraphy Yoga. Du erfährst über direkte Anleitung die Bewegungen und Formen des Calligraphy Yogas und erarbeitst gleichzeitig mit der ganzen Gruppe die Abläufe. So kannst du dich ganz entspannen und bist innerlich stabil um dich dem Fluss zu öffnen und…

Erfahren Sie mehr »

18:45 – 20:00 Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

2. Juni von 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Du lernst deinen Körper intensiv mit all seinen Reaktionen kennen und bekommst im klassischen Exercise die notwendige Stabilität und Spannkraft zum tanzen. Du erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für deine Beweglichkeit, Balance, Vitalität und entfaltest die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordinationfähigkeit in kleinen…

Erfahren Sie mehr »

20:00 – 21:15 Klassisches Ballett für Erwachsene (Fortgeschrittene)

2. Juni von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht  

Erfahren Sie mehr »

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

3. Juni von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

10:30-13:30 Uhr – Calligraphy Health – Day Flow

4. Juni von 10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

“Day Flow” Calligraphy Yoga Workshop für Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 Jahren mit  Joachim Hopp (D) Calligraphy Health ist leicht, sanft und passt sich den eigenen Bedürfnissen an. Unabhängig von der körperlichen Ausgangskonstitution bietet es die Möglichkeit, zu natürlichen, intuitiven, freien und fließenden Bewegungen zu finden. Leicht wie ein Fisch im Wasser und geschmeidig wie eine Katze. Das Ziel ist, uns frei, unbeschwert und völlig entspannt zu fühlen - wie wir zuletzt als Baby empfunden haben. Calligraphy Yoga steht…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

6. Juni von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

6. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »

16:45-17:45 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche (Anfänger)

7. Juni von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

17:00-18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

7. Juni von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

17:00 - 18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz, das Klassisches Ballett. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen).…

Erfahren Sie mehr »

17:45 Klassisches Ballett für Jugendliche

7. Juni von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

18:45-19:15 Uhr Spitzentanz für Jugendliche (geschlossener Anfängerkurs)

7. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

18:30-19:00 Uhr Spitzentanz für Jugendliche

7. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

19:00-20:15 Uhr – Klassisches Ballett für Erwachsene

7. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaf

Erfahren Sie mehr »

20:30 QiGong – offener Kurs

7. Juni von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche…

Erfahren Sie mehr »

09:15 Natural Movements – offener Kurs

8. Juni von 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Entspannung in der Bewegung Die entspannenden, natürlichen Bewegungen der Natural Movements öffnen deine Gelenke, dehnen und kräftigen deine Muskulatur auf unglaublich einfache Weise. Lang bestehende Blockierungen und Verspannungen können sich hierbei relativ schnell lösen, da der Fokus bei jeder Bewegung in der Entspannung bei der Ausführung liegt. Dein Körper und dein Geist erhalten Stabilität, Sicherheit, Kraft und Flexibilität zurück. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen. Jeder Teilnehmer erfährt die befreiende Wirkung dieser Bewegungen und kann sie wunderbar einfach in den Alltag integrieren.…

Erfahren Sie mehr »

18:15 QiGong – offener Kurs

8. Juni von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du richtest hier deine Aufmerksamkeit auf leichte, ruhige und meditative Bewegungen. Sachte kommst du zur Ruhe, in Stille. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte, in sanften Dehnungen des Meridiansystems, sowie der Kräftigung der Muskulatur und in der Öffnung deines Herzens. Ideal, wenn du dich langsam mit QiGong vertraut machen willst und dir die Zeit dafür nehmen willst. Elemente aus dem Stillen QiGong und bewegtem QiGong werden hier vereint. Du kommst spielerisch in deine Mitte - in deine innere Kraft und…

Erfahren Sie mehr »

19:45 Calligraphy Yoga – offener Kurs

8. Juni von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:45 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du hast bei dieser Übungsstunde für Fortgeschrittene, dir bereits Grundlagen erworben und möchtest tiefer dringen in deiner Erfahrung mit dem Calligraphy Yoga. Während der Stunde sind Zeit und Raum offen für deine Fragen oder eventuelle Schwierigkeiten mit der Form oder dem Ablauf. Hier kannst du richtig eintauchen. Lass deinen Alltag hinter dir und übe mit Gleichgesinnten unter qualifizierter Anleitung. Du kannst dir deine Calligraphy Yoga Übungen selbst zusammenstellen oder du schließt dich der Gruppe an, um dich dem Flow von…

Erfahren Sie mehr »

17:15 Calligraphy Yoga – offener Kurs

9. Juni von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Calligraphy Yoga - offener Kurs Du hast bei diesem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, erst begonnnen dich mit Calligraphy Yoga zu beschäftigen. Du beginnst hier mit den Basisbewegungen und bekommst mit der Zeit tieferen Zugang zu den Grundlagen des Calligraphy Yoga. Du erfährst über direkte Anleitung die Bewegungen und Formen des Calligraphy Yogas und erarbeitst gleichzeitig mit der ganzen Gruppe die Abläufe. So kannst du dich ganz entspannen und bist innerlich stabil um dich dem Fluss zu öffnen und…

Erfahren Sie mehr »

18:45 – 20:00 Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

9. Juni von 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Du lernst deinen Körper intensiv mit all seinen Reaktionen kennen und bekommst im klassischen Exercise die notwendige Stabilität und Spannkraft zum tanzen. Du erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für deine Beweglichkeit, Balance, Vitalität und entfaltest die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordinationfähigkeit in kleinen…

Erfahren Sie mehr »

20:00 – 21:15 Klassisches Ballett für Erwachsene (Fortgeschrittene)

9. Juni von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht  

Erfahren Sie mehr »

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

10. Juni von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

13. Juni von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

13. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »

16:45-17:45 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche (Anfänger)

14. Juni von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

17:00-18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

14. Juni von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

17:00 - 18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz, das Klassisches Ballett. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen).…

Erfahren Sie mehr »

17:45 Klassisches Ballett für Jugendliche

14. Juni von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

18:45-19:15 Uhr Spitzentanz für Jugendliche (geschlossener Anfängerkurs)

14. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

18:30-19:00 Uhr Spitzentanz für Jugendliche

14. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

19:00-20:15 Uhr – Klassisches Ballett für Erwachsene

14. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaf

Erfahren Sie mehr »

20:30 QiGong – offener Kurs

14. Juni von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche…

Erfahren Sie mehr »

09:15 Natural Movements – offener Kurs

15. Juni von 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Entspannung in der Bewegung Die entspannenden, natürlichen Bewegungen der Natural Movements öffnen deine Gelenke, dehnen und kräftigen deine Muskulatur auf unglaublich einfache Weise. Lang bestehende Blockierungen und Verspannungen können sich hierbei relativ schnell lösen, da der Fokus bei jeder Bewegung in der Entspannung bei der Ausführung liegt. Dein Körper und dein Geist erhalten Stabilität, Sicherheit, Kraft und Flexibilität zurück. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen. Jeder Teilnehmer erfährt die befreiende Wirkung dieser Bewegungen und kann sie wunderbar einfach in den Alltag integrieren.…

Erfahren Sie mehr »

18:15 QiGong – offener Kurs

15. Juni von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du richtest hier deine Aufmerksamkeit auf leichte, ruhige und meditative Bewegungen. Sachte kommst du zur Ruhe, in Stille. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte, in sanften Dehnungen des Meridiansystems, sowie der Kräftigung der Muskulatur und in der Öffnung deines Herzens. Ideal, wenn du dich langsam mit QiGong vertraut machen willst und dir die Zeit dafür nehmen willst. Elemente aus dem Stillen QiGong und bewegtem QiGong werden hier vereint. Du kommst spielerisch in deine Mitte - in deine innere Kraft und…

Erfahren Sie mehr »

19:45 Calligraphy Yoga – offener Kurs

15. Juni von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:45 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du hast bei dieser Übungsstunde für Fortgeschrittene, dir bereits Grundlagen erworben und möchtest tiefer dringen in deiner Erfahrung mit dem Calligraphy Yoga. Während der Stunde sind Zeit und Raum offen für deine Fragen oder eventuelle Schwierigkeiten mit der Form oder dem Ablauf. Hier kannst du richtig eintauchen. Lass deinen Alltag hinter dir und übe mit Gleichgesinnten unter qualifizierter Anleitung. Du kannst dir deine Calligraphy Yoga Übungen selbst zusammenstellen oder du schließt dich der Gruppe an, um dich dem Flow von…

Erfahren Sie mehr »

17:15 Calligraphy Yoga – offener Kurs

16. Juni von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Calligraphy Yoga - offener Kurs Du hast bei diesem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, erst begonnnen dich mit Calligraphy Yoga zu beschäftigen. Du beginnst hier mit den Basisbewegungen und bekommst mit der Zeit tieferen Zugang zu den Grundlagen des Calligraphy Yoga. Du erfährst über direkte Anleitung die Bewegungen und Formen des Calligraphy Yogas und erarbeitst gleichzeitig mit der ganzen Gruppe die Abläufe. So kannst du dich ganz entspannen und bist innerlich stabil um dich dem Fluss zu öffnen und…

Erfahren Sie mehr »

18:45 – 20:00 Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

16. Juni von 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Du lernst deinen Körper intensiv mit all seinen Reaktionen kennen und bekommst im klassischen Exercise die notwendige Stabilität und Spannkraft zum tanzen. Du erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für deine Beweglichkeit, Balance, Vitalität und entfaltest die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordinationfähigkeit in kleinen…

Erfahren Sie mehr »

20:00 – 21:15 Klassisches Ballett für Erwachsene (Fortgeschrittene)

16. Juni von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht  

Erfahren Sie mehr »

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

17. Juni von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

20. Juni von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

20. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »

16:45-17:45 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche (Anfänger)

21. Juni von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

17:00-18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

21. Juni von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

17:00 - 18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz, das Klassisches Ballett. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen).…

Erfahren Sie mehr »

17:45 Klassisches Ballett für Jugendliche

21. Juni von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

18:45-19:15 Uhr Spitzentanz für Jugendliche (geschlossener Anfängerkurs)

21. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

18:30-19:00 Uhr Spitzentanz für Jugendliche

21. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

19:00-20:15 Uhr – Klassisches Ballett für Erwachsene

21. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaf

Erfahren Sie mehr »

20:30 QiGong – offener Kurs

21. Juni von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche…

Erfahren Sie mehr »

09:15 Natural Movements – offener Kurs

22. Juni von 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Entspannung in der Bewegung Die entspannenden, natürlichen Bewegungen der Natural Movements öffnen deine Gelenke, dehnen und kräftigen deine Muskulatur auf unglaublich einfache Weise. Lang bestehende Blockierungen und Verspannungen können sich hierbei relativ schnell lösen, da der Fokus bei jeder Bewegung in der Entspannung bei der Ausführung liegt. Dein Körper und dein Geist erhalten Stabilität, Sicherheit, Kraft und Flexibilität zurück. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen. Jeder Teilnehmer erfährt die befreiende Wirkung dieser Bewegungen und kann sie wunderbar einfach in den Alltag integrieren.…

Erfahren Sie mehr »

18:15 QiGong – offener Kurs

22. Juni von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du richtest hier deine Aufmerksamkeit auf leichte, ruhige und meditative Bewegungen. Sachte kommst du zur Ruhe, in Stille. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte, in sanften Dehnungen des Meridiansystems, sowie der Kräftigung der Muskulatur und in der Öffnung deines Herzens. Ideal, wenn du dich langsam mit QiGong vertraut machen willst und dir die Zeit dafür nehmen willst. Elemente aus dem Stillen QiGong und bewegtem QiGong werden hier vereint. Du kommst spielerisch in deine Mitte - in deine innere Kraft und…

Erfahren Sie mehr »

19:45 Calligraphy Yoga – offener Kurs

22. Juni von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:45 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du hast bei dieser Übungsstunde für Fortgeschrittene, dir bereits Grundlagen erworben und möchtest tiefer dringen in deiner Erfahrung mit dem Calligraphy Yoga. Während der Stunde sind Zeit und Raum offen für deine Fragen oder eventuelle Schwierigkeiten mit der Form oder dem Ablauf. Hier kannst du richtig eintauchen. Lass deinen Alltag hinter dir und übe mit Gleichgesinnten unter qualifizierter Anleitung. Du kannst dir deine Calligraphy Yoga Übungen selbst zusammenstellen oder du schließt dich der Gruppe an, um dich dem Flow von…

Erfahren Sie mehr »

17:15 Calligraphy Yoga – offener Kurs

23. Juni von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Calligraphy Yoga - offener Kurs Du hast bei diesem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, erst begonnnen dich mit Calligraphy Yoga zu beschäftigen. Du beginnst hier mit den Basisbewegungen und bekommst mit der Zeit tieferen Zugang zu den Grundlagen des Calligraphy Yoga. Du erfährst über direkte Anleitung die Bewegungen und Formen des Calligraphy Yogas und erarbeitst gleichzeitig mit der ganzen Gruppe die Abläufe. So kannst du dich ganz entspannen und bist innerlich stabil um dich dem Fluss zu öffnen und…

Erfahren Sie mehr »

18:45 – 20:00 Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

23. Juni von 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Du lernst deinen Körper intensiv mit all seinen Reaktionen kennen und bekommst im klassischen Exercise die notwendige Stabilität und Spannkraft zum tanzen. Du erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für deine Beweglichkeit, Balance, Vitalität und entfaltest die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordinationfähigkeit in kleinen…

Erfahren Sie mehr »

20:00 – 21:15 Klassisches Ballett für Erwachsene (Fortgeschrittene)

23. Juni von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht  

Erfahren Sie mehr »

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

24. Juni von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

27. Juni von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

27. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »

16:45-17:45 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche (Anfänger)

28. Juni von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

17:00-18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

28. Juni von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

17:00 - 18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz, das Klassisches Ballett. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen).…

Erfahren Sie mehr »

17:45 Klassisches Ballett für Jugendliche

28. Juni von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

18:45-19:15 Uhr Spitzentanz für Jugendliche (geschlossener Anfängerkurs)

28. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

18:30-19:00 Uhr Spitzentanz für Jugendliche

28. Juni von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

19:00-20:15 Uhr – Klassisches Ballett für Erwachsene

28. Juni von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaf

Erfahren Sie mehr »

20:30 QiGong – offener Kurs

28. Juni von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche…

Erfahren Sie mehr »

09:15 Natural Movements – offener Kurs

29. Juni von 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Entspannung in der Bewegung Die entspannenden, natürlichen Bewegungen der Natural Movements öffnen deine Gelenke, dehnen und kräftigen deine Muskulatur auf unglaublich einfache Weise. Lang bestehende Blockierungen und Verspannungen können sich hierbei relativ schnell lösen, da der Fokus bei jeder Bewegung in der Entspannung bei der Ausführung liegt. Dein Körper und dein Geist erhalten Stabilität, Sicherheit, Kraft und Flexibilität zurück. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen. Jeder Teilnehmer erfährt die befreiende Wirkung dieser Bewegungen und kann sie wunderbar einfach in den Alltag integrieren.…

Erfahren Sie mehr »

18:15 QiGong – offener Kurs

29. Juni von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du richtest hier deine Aufmerksamkeit auf leichte, ruhige und meditative Bewegungen. Sachte kommst du zur Ruhe, in Stille. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte, in sanften Dehnungen des Meridiansystems, sowie der Kräftigung der Muskulatur und in der Öffnung deines Herzens. Ideal, wenn du dich langsam mit QiGong vertraut machen willst und dir die Zeit dafür nehmen willst. Elemente aus dem Stillen QiGong und bewegtem QiGong werden hier vereint. Du kommst spielerisch in deine Mitte - in deine innere Kraft und…

Erfahren Sie mehr »

19:45 Calligraphy Yoga – offener Kurs

29. Juni von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:45 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du hast bei dieser Übungsstunde für Fortgeschrittene, dir bereits Grundlagen erworben und möchtest tiefer dringen in deiner Erfahrung mit dem Calligraphy Yoga. Während der Stunde sind Zeit und Raum offen für deine Fragen oder eventuelle Schwierigkeiten mit der Form oder dem Ablauf. Hier kannst du richtig eintauchen. Lass deinen Alltag hinter dir und übe mit Gleichgesinnten unter qualifizierter Anleitung. Du kannst dir deine Calligraphy Yoga Übungen selbst zusammenstellen oder du schließt dich der Gruppe an, um dich dem Flow von…

Erfahren Sie mehr »

17:15 Calligraphy Yoga – offener Kurs

30. Juni von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Calligraphy Yoga - offener Kurs Du hast bei diesem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, erst begonnnen dich mit Calligraphy Yoga zu beschäftigen. Du beginnst hier mit den Basisbewegungen und bekommst mit der Zeit tieferen Zugang zu den Grundlagen des Calligraphy Yoga. Du erfährst über direkte Anleitung die Bewegungen und Formen des Calligraphy Yogas und erarbeitst gleichzeitig mit der ganzen Gruppe die Abläufe. So kannst du dich ganz entspannen und bist innerlich stabil um dich dem Fluss zu öffnen und…

Erfahren Sie mehr »

18:45 – 20:00 Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

30. Juni von 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Du lernst deinen Körper intensiv mit all seinen Reaktionen kennen und bekommst im klassischen Exercise die notwendige Stabilität und Spannkraft zum tanzen. Du erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für deine Beweglichkeit, Balance, Vitalität und entfaltest die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordinationfähigkeit in kleinen…

Erfahren Sie mehr »

20:00 – 21:15 Klassisches Ballett für Erwachsene (Fortgeschrittene)

30. Juni von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht  

Erfahren Sie mehr »

Juli 2022

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

1. Juli von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

4. Juli von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

4. Juli von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »

16:45-17:45 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche (Anfänger)

5. Juli von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

17:00-18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

5. Juli von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

17:00 - 18:30 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz, das Klassisches Ballett. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen).…

Erfahren Sie mehr »

17:45 Klassisches Ballett für Jugendliche

5. Juli von 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du erlernst in klassischen Exerzitien deinen körperlichen Spielraum und die Freude an der Bewegung kennen - den Tanz. Ganz nebenbei fördern die Übungen und tänzerischen Abläufe deine Stabilität und die Spannkraft im Körperzentrum und du entwickelst Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude daran das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). Du erhälst mit der Zeit ein gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in…

Erfahren Sie mehr »

18:30-19:00 Uhr Spitzentanz für Jugendliche

5. Juli von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

18:45-19:15 Uhr Spitzentanz für Jugendliche (geschlossener Anfängerkurs)

5. Juli von 18:45 Uhr - 19:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Erfahren Sie mehr »

19:00-20:15 Uhr – Klassisches Ballett für Erwachsene

5. Juli von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaf

Erfahren Sie mehr »

20:30 QiGong – offener Kurs

5. Juli von 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:30 Uhr Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Komm zur Ruhe und in die Stille. Deine Aufmerksamkeit richtet sich auf deine Mitte im Körper und durch leichte Bewegungs- und Dehnungsübungen aus dem QiGong, Yoga und aus verschiedenen anderen Trainingsformen (Pilates, Tanz, Kampfsport etc.) wird deine Energie im Körper in Bewegung gesetzt und bringt dich in Balance Harmonisch aufeinander abgestimmte Übungen dehnen, bewegen deinen ganzen Körper und stärken und beleben ihn. Du erlernst leichte QiGong Formen, die du dann selbstständig ausführen kannst, um so noch tiefer in die eigentliche…

Erfahren Sie mehr »

09:15 Natural Movements – offener Kurs

6. Juli von 09:15 Uhr - 10:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Entspannung in der Bewegung Die entspannenden, natürlichen Bewegungen der Natural Movements öffnen deine Gelenke, dehnen und kräftigen deine Muskulatur auf unglaublich einfache Weise. Lang bestehende Blockierungen und Verspannungen können sich hierbei relativ schnell lösen, da der Fokus bei jeder Bewegung in der Entspannung bei der Ausführung liegt. Dein Körper und dein Geist erhalten Stabilität, Sicherheit, Kraft und Flexibilität zurück. Du brauchst keinerlei Voraussetzungen. Jeder Teilnehmer erfährt die befreiende Wirkung dieser Bewegungen und kann sie wunderbar einfach in den Alltag integrieren.…

Erfahren Sie mehr »

18:15 QiGong – offener Kurs

6. Juli von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du richtest hier deine Aufmerksamkeit auf leichte, ruhige und meditative Bewegungen. Sachte kommst du zur Ruhe, in Stille. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte, in sanften Dehnungen des Meridiansystems, sowie der Kräftigung der Muskulatur und in der Öffnung deines Herzens. Ideal, wenn du dich langsam mit QiGong vertraut machen willst und dir die Zeit dafür nehmen willst. Elemente aus dem Stillen QiGong und bewegtem QiGong werden hier vereint. Du kommst spielerisch in deine Mitte - in deine innere Kraft und…

Erfahren Sie mehr »

19:45 Calligraphy Yoga – offener Kurs

6. Juli von 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:45 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Du hast bei dieser Übungsstunde für Fortgeschrittene, dir bereits Grundlagen erworben und möchtest tiefer dringen in deiner Erfahrung mit dem Calligraphy Yoga. Während der Stunde sind Zeit und Raum offen für deine Fragen oder eventuelle Schwierigkeiten mit der Form oder dem Ablauf. Hier kannst du richtig eintauchen. Lass deinen Alltag hinter dir und übe mit Gleichgesinnten unter qualifizierter Anleitung. Du kannst dir deine Calligraphy Yoga Übungen selbst zusammenstellen oder du schließt dich der Gruppe an, um dich dem Flow von…

Erfahren Sie mehr »

17:15 Calligraphy Yoga – offener Kurs

7. Juli von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:15 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Calligraphy Yoga - offener Kurs Du hast bei diesem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, erst begonnnen dich mit Calligraphy Yoga zu beschäftigen. Du beginnst hier mit den Basisbewegungen und bekommst mit der Zeit tieferen Zugang zu den Grundlagen des Calligraphy Yoga. Du erfährst über direkte Anleitung die Bewegungen und Formen des Calligraphy Yogas und erarbeitst gleichzeitig mit der ganzen Gruppe die Abläufe. So kannst du dich ganz entspannen und bist innerlich stabil um dich dem Fluss zu öffnen und…

Erfahren Sie mehr »

18:45 – 20:00 Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

7. Juli von 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In diesem Kurs kannst du die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Du lernst deinen Körper intensiv mit all seinen Reaktionen kennen und bekommst im klassischen Exercise die notwendige Stabilität und Spannkraft zum tanzen. Du erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für deine Beweglichkeit, Balance, Vitalität und entfaltest die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernst du einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordinationfähigkeit in kleinen…

Erfahren Sie mehr »

20:00 – 21:15 Klassisches Ballett für Erwachsene (Fortgeschrittene)

7. Juli von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Klassisches Ballett für erwachsene Anfänger – einfach schön! In klassischen Exerzitien bekommst du Stabilität und Spannkraft, erfährst dein dich bewegendes Körperzentrum, entwickelst du eine Körperhaltung, die dir den Raum öffnet für Beweglichkeit, Balance, Vitalität und die Freude das alles umzusetzen. Fast spielerisch erlernen wir einen geschmeidigen, anmutigen Bewegungsfluß und die Koordination in kleinen tänzerischen Übungsfolgen (Variationen). (Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht  

Erfahren Sie mehr »

08:00-09:15 Uhr – mit Qigong in den Tag

8. Juli von 08:00 Uhr - 09:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 08:00 Uhr Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

8:00 - 9:15 Uhr  Mit QiGong in den Tag (Bewegung in Meditation) Schöpfe Energie, entspanne und beginne zugleich den Tag frisch und vital. Die natürlichen und einfachen Bewegungen der QiGong Übungen bringen dich in innere Ausgeglichenheit - in Balance. Hier findest du unkomplizierte einfache körperliche Übungen, die gleichzeitig den Geist erfrischen und beruhigen! In diesem Kurs findest du neben Übungen aus dem Stillen QiGong, bewegtem QiGong, aus dem Taichi und Yin Yoga, auch Übungen aus dem Calligraphy Yoga. All das…

Erfahren Sie mehr »

16:00-17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche

11. Juli von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

16:00 - 17:00 Uhr Klassisches Ballett für Jugendliche Herzlich willkommen zu mir in meiner Ballett Stunde! Du möchtest tanzen – eine super Idee! Ob absoluter Anfänger, Wiedereinsteiger oder Du Dein eigenes Potential noch weiter verbessern möchtest, ich begleite dich  – step by step! Nimm deine Tanzklamotten und schau doch einfach einmal in einer meiner Stunden vorbei und sieh, was dich erwartet! (Anfänger)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zum Unterricht

Erfahren Sie mehr »

19:00 – 20:15 Pilates / RückenFit – offener Kurs

11. Juli von 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Studio balance Hofheim, Liederbacher Weg 26
Hofheim / Ts., Hessen 65719 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Pilates Training bewirkt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen ein kraftvolles Körperzentrum aufzubauen, Muskeln zu stärken und zu formen, sowie die Haltung und Koordination zu verbessern. Tief liegende, kleine Muskelgruppen werden effektiv angesprochen und die Gelenke geschont. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit bewusstem Atmen langsam und fließend ausgeübt. Körper und Geist kommen dabei in Einklang. (Anfänger und Fortgeschrittene)   kostenlose Probestunde   Anmeldung zur Mitgliedschaft Mitglied bei balance 

Erfahren Sie mehr »
+ Veranstaltungen exportieren