Zhao Bao Tai Chi – Basiskurs

Zhao Bao Tai Chi ist friedvoll und anmutig, vergleichbar mit der Eleganz eines Kranichs. Die Bewegungen sind fließend und ununterbrochen, ähnlich wie Wasser in Bewegung. Sie folgen den Prinzipien von Zentrum, Balance und geschwungenen Linien und zielen auf Entspannung, innere Ruhe und fließende Übergänge ab. Dabei können die Bewegungen sowohl langsam als auch schnell, sowie deutlich oder subtil sein, stets im Einklang mit den Wu Xing und den Acht Tai Chi-Methoden.

Bei regelmäßiger Praxis stärkt es nicht nur die innere Energie, sondern fördert auch einen gesunden Körper und Geist.

Wu Xing = Fünf Elemente Lehre
Acht Tai chi Methoden = abwehren, zurückrollen, drücken, stoßen, zupfen, legen, mit dem Ellenbogen anschlagen und sich zur Seite lehnen

Ort:   Studio balance, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus (Nord).        

Zeit:  23.01.- 13.03.2025  –  Donnerstags 18.45 – 19.45 Uhr.

Kosten:   Mitglieder balance:  108,- €  

                Nichtmitglieder:       153,- €