Willkommen
bei  balance  –  MITTE IM LEBEN !

balance – die Schule für asiatische Bewegungs Kunst, Pilates und Tanz. Seit über zehn Jahren unterrichten wir in Hofheim am Taunus. Ebenfalls im Main Taunus Kreis und im Frankfurter Raum.
Überdies betreuen wir große Unternehmen im Rhein Main Gebiet. Hierzu bieten wir die Klassische Rücken Schule, Pilates und QiGong an. Sowie Kurse im Worklife Balance Programm.

Ferner findest du ein Angebot, das dich in deiner Gesundheit, Stabilität, Beweglichkeit und Regeneration unterstützt. Dabei fördern unsere Kurse neue Energien, die dir in deinem Alltag behilflich sein werden.
Pilates, QiGong, Tai Chi, Tanz und Yoga sind unsere Grundlagen. Folglich bauen sich unsere Kurse darauf auf. Aus diesem Grund, findest du in unseren Kursen, Elemente aus allen Bewegungs Formen miteinander verbunden. Dadurch können wir dir die best möglichsten Angebote zusammenstellen. Deshalb kannst du unsere langjährige Erfahrung in allen Kursen nutzen.

Außerdem bieten wir Kurse in den klassischen Bewegungs Formen an. Zusätzlich zu den asiatischen Bewegungs Stilen. Zum Beispiel klassisches Ballett, Pilates und Natural Movements.
Schließlich kannst du dir dein passendes Programm zusammen stellen. Zuletzt ganz deinen Wünschen entsprechend. Calligraphy Health, Meditation, Natural Movements, Pilates, QiGong oder Klassisches Ballett.
Übrigens bieten wir im Bereich Pilates weitere Kurse an. Und zwar Präventions- und Rehabilitations Kurse für Mütter. Sowie die Klassische Rückenschule für Firmen vor Ort.

Auf jeden Fall, findest du bei balance die “Mitte im Leben”. Das ist der leitende Gedanke hinter jedem unserer Angebote.
Komm in balance ! Erstens mit deinem Körper. Zweitens mit deinen Energien. Drittens mit deinem Geist. Kurzum, stabilisiere, entspanne und öffne dich!

“Wer seine Mitte nicht verliert, der dauert.”
Laotse