Willkommen
bei 
balance  –  MITTE IM LEBEN !

balance – die Schule für asiatische Bewegungs Kunst und Pilates. Seit über 15 Jahren unterrichten wir in Hofheim am Taunus, im Main Taunus Kreis und im Frankfurter Raum.
Überdies betreuen wir große Unternehmen im Rhein Main Gebiet. Hierzu bieten wir die Klassische Rücken Schule, Pilates und QiGong an. Sowie Kurse im Worklife Balance Programm.

Bei uns findest du ein Angebot, das dich in deiner Gesundheit, Stabilität, Beweglichkeit und Regeneration unterstützt. Dabei fördern unsere Kurse neue Energien, die dir in deinem Alltag behilflich sein werden.
Natural Movements, Pilates, QiGong, Tai Chi, Tanz und Yoga sind unsere Grundlagen. Folglich bauen sich unsere Kurse darauf auf. Aus diesem Grund, findest du in unseren Kursen, Elemente aus allen Bewegungs Formen miteinander verbunden. Dadurch können wir dir die best möglichsten Angebote zusammenstellen. Nutze unsere langjährige Erfahrung in allen unseren Kursen und Angeboten.

Du kannst du dir dein passendes Programm zusammen stellen. Zuletzt ganz deinen Wünschen entsprechend. Calligraphy Health, Meditation, Natural Movements, Pilates oder QiGong.

Auf jeden Fall, findest du bei balance die “Mitte im Leben”. Das ist der leitende Gedanke hinter jedem unserer Angebote.
Komm in balance ! Erstens mit deinem Körper. Zweitens mit deinen Energien. Drittens mit deinem Geist. Kurzum, stabilisiere, entspanne und komm zu dir selbst!

“Wer seine Mitte nicht verliert, der dauert.”
Laotse