Chi Flow Yoga
Calligraphy Health – Die Kunst der inneren Balance
Eine leicht zugängliche Praxis, die auf jahrtausendealtem chinesischen Wissen beruht und Bewegung, Atmung sowie Achtsamkeit vereint.
Chi Flow Yoga beruht auf dem System des Calligraphy Health und bietet dir einen Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und einem langen Leben, indem die innere Verbindung von Zelle zu Zelle und die Organe gestärkt werden.
Chi Flow Yoga beruht auf dem System des Calligraphy Health und bietet dir einen Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und einem langen Leben, indem die innere Verbindung von Zelle zu Zelle und die Organe gestärkt werden.
„Der höchste Lebensstandard besteht darin, keine Krankheit, keine Schmerzen
und ein natürliches Sterben zu haben.“
Zhen Hua Yang
Unsere fortlaufenden Wochenkurse:
Dienstags,
19:30 – 20:30 Uhr
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health
Für Anfänger sowie Fortgeschrittene
Mittwochs,
19:45 – 20:45 Uhr
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health
Für Anfänger sowie Fortgeschrittene
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Erlebe Chi Flow Yoga – Die Kunst der fließenden Gesundheit
Zwei Säulen, ein Ziel
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health verbindet zwei kraftvolle Ansätze, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen:
- Calligraphy QiGong: Fördert den Energiefluss im Körper und steigert deine Vitalität
- Calligraphy Yoga: Mobilisiert deinen Körper sanft und öffnet ihn für neue Bewegungsfreiheit
Dein Weg zur Gesundheit und Lebendigkeit
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health ist mehr als ein Übungssystem – es ist eine Reise zurück zu dir selbst.
Es eröffnet dir einen Weg, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, Energie zu spüren und Gesundheit zu leben.
Probier es aus und entdecke das Potenzial, das in dir steckt!
Es eröffnet dir einen Weg, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, Energie zu spüren und Gesundheit zu leben.
Probier es aus und entdecke das Potenzial, das in dir steckt!
Harmonie durch die drei Hauptzirkulationen des Körpers
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health bringt deinen Körper durch die Stärkung seiner drei zentralen Zirkulationssysteme ins Gleichgewicht:
- Blutzirkulation: Versorgt Gelenke, Sehnen, Muskeln und Bänder mit Nährstoffen und unterstützt die Selbstheilung
- Mental-/Nervenzirkulation: Fördert innere Ruhe und Gelassenheit durch Meditation und das „innere Zell-Lächeln“
- Verdauungszirkulation: Belebt die Organe und stärkt die Gesundheit des gesamten Körpers
Was macht Chi Flow Yoga – Calligraphy Health besonders?
Leicht. Sanft. Anpassbar.
Egal, wie deine körperliche Ausgangssituation ist – Chi Flow Yoga – Calligraphy Health begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität. Die Übungen führen dich zu einem natürlichen Bewegungsfluss zurück, der sich intuitiv und mühelos anfühlt – wie ein Fisch im Wasser oder eine geschmeidige Katze.
Du lernst, deinen Körper auf eine ganz neue Art wahrzunehmen: frei, entspannt und lebendig – ein Gefühl, das viele von uns zuletzt als Babys empfunden haben.
Die Wirkung von Chi Flow Yoga – Calligraphy Health
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health schenkt dir:
- Wohlbefinden: Ein Gefühl von innerer Ausgeglichenheit und Leichtigkeit, das Körper und Geist erfrischt
- Beweglichkeit: Eine sanfte Steigerung deiner Flexibilität und Mobilität, die deinen Körper geschmeidiger und belastbarer macht
- Natürlichkeit: Es führt dich zurück zu einer Bewegung, die sich frei, intuitiv und völlig unbeschwert anfühlt
- Regeneration: Alte Verletzungen, Schmerzen oder Beschwerden wie Asthma, Gelenkprobleme oder Muskelverspannungen können sich verbessern oder sogar auflösen
Dieses ganzheitliche System zur Gesundheitsförderung und -erhaltung wurde von Meister Zhen Hua Yang entwickelt. Aufbauend auf jahrtausendealtem Wissen hat er Calligraphy Health an die Bedürfnisse der heutigen Zeit angepasst. Seine Wurzeln liegen im Yang-Mian-Kung Fu, einer Inneren Kampfkunst, die seit Generationen in Meister Yangs Familie weitergegeben wird.
Die sanften, fließenden Bewegungen, die Calligraphy Health auszeichnen, aktivieren einen intensiven Qi-Fluss und werden deshalb auch als „Wasser-Kung Fu“ bezeichnet. Genau wie Wasser findet diese Bewegung mühelos ihren Weg – ohne Kraft, aber mit unaufhaltsamer Energie.
Die sanften, fließenden Bewegungen, die Calligraphy Health auszeichnen, aktivieren einen intensiven Qi-Fluss und werden deshalb auch als „Wasser-Kung Fu“ bezeichnet. Genau wie Wasser findet diese Bewegung mühelos ihren Weg – ohne Kraft, aber mit unaufhaltsamer Energie.

„Tauche direkt ein – buche jetzt deinen Workshop!“
In unseren Kursen und Workshops hast du die Gelegenheit, alles in Ruhe kennenzulernen und auszuprobieren. Nimm dir die Zeit, nach innen zu lauschen, zu entdecken, was dich wirklich ausmacht, und spüre, was dich leitet und inspiriert.
Schenke dir selbst diese wertvolle Zeit, um die Freude und Lebendigkeit zu erleben, die in dir geweckt werden können.
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Jedem zugänglich – Überall möglich
Chi Flow Yoga – Calligraphy Health ist für Menschen jeden Geschlechts, Alters und Fitnesslevels geeignet. Es benötigt weder spezielle Ausrüstung noch bestimmte Vorkenntnisse – einzig Offenheit und der Wunsch nach einem ausgeglichenen Leben zählen.
Einfache Routinen lassen sich leicht merken und später zu Hause weiter praktizieren. Durch tägliches Üben stärkst du kontinuierlich deine Energie, gewinnst mehr Vertrauen in deinen Körper und vertiefst die Verbindung zu deinem Inneren. Dein Umgang mit der Außenwelt wird sich dabei ganz natürlich weiterentwickeln.
Einfache Routinen lassen sich leicht merken und später zu Hause weiter praktizieren. Durch tägliches Üben stärkst du kontinuierlich deine Energie, gewinnst mehr Vertrauen in deinen Körper und vertiefst die Verbindung zu deinem Inneren. Dein Umgang mit der Außenwelt wird sich dabei ganz natürlich weiterentwickeln.
