Stabilisiere dich, entspanne, sei klar und offen – finde deine Mitte im QiGong

Qigong bedeutet “Die Kunst, die eigene Lebenskraft zu nähren”. Eine Kunst, der du dich bei balance über drei essentielle Kanäle näherst:

• einfache, natürliche Körperübungen, die dich im wahrsten Sinn des Wortes bewegen
• nutzen der Vorstellungskraft, die dir hilft neue Ziele zu visualisieren und zu definieren
• stille Meditation, um deine Mitte zu finden und mit dem Leben zu verschmelzen

Durch die gezielte Kombination dieser Elemente entwickelst du innere Stärke, deine Lebensenergie wird aktiviert, deine Zellen, Organe und dein Immunsystem werden positiv beeinflusst. Durch die QiGong Praktiken erfährst du dich ruhiger, gelassener und offener. Alte Emotionen wie z.B. Wut oder Angst verlieren mehr und mehr ihre Bedeutung, je länger du dich mit QiGong beschäftigst.
Entdecke mit uns diesen sehr alten und dabei immer wieder überraschend neuen Weg, der dich öffnet, dich Entwicklungen und Veränderungen leichter akzeptieren lässt oder du ihn selbst bewusst initiierst.
Bring dein Leben in Fluss, bewege dich – mal kraftvoll um vorhandene Strukturen aufzubrechen, dann wieder sanft, um neuen Impulsen Raum zu geben.

Qi Gong hilft dir Fixierungen zu durchbrechen und geistig und körperlich flexibler zu werden. Bleibe in balance um mit den unvermeidlichen Veränderungen des Lebens fließen zu können – entdecke mit uns die Wurzeln eines erfüllten Lebens.

Ganz nebenbei fühlst du mehr und mehr wie sich deine Gesundheit stabilisiert, du immer entspannter und vitaler durch dein Leben gehst.

Aktuelle laufende offene Kurse:

Chi Flow Yoga – QiGong – offener Kurs Dienstags, 19:30 – 20:30 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)	mehr Informationen
Natural Movements – QiGong – offener Kurs Mittwochs, 09:00 – 10:00 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)	mehr Informationen
QiGong – offener Kurs Mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)	mehr Informationen
QiGong – offener Kurs Freitags, 09:00 – 10:00 Uhr (Anfänger und Fortgeschrittene)	mehr Informationen
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Ein Filmprojekt von balance: