Tai Chi

Zhao Bao Tai Chi

Zhao Bao Tai Chi ist elegant und friedlich, wie ein Kranich. Es ist spontan und fließend, wie Wasser.
Die Prinzipien von Mitte, Balance und Beweglichkeit, basieren in seinen Bewegungen auf Entspannung, Gelassenheit und Flüssigkeit. Die Bewegungen wurzeln auf Wu Xing und den Acht Tai Chi-Methoden und sie können langsam oder schnell und explizit oder subtil sein.

Langfristiges Üben der Formen des Zhao Bao Tai Chi, steigern die Vitalität und innere Energie; sowie die Gesunderhaltung des Körpers und des Geistes.

Die Tai Chi Form dieses Kurses, ist ein Auszug aus einer langen Zhao Bao Originalform. Sie ist leicht zu erlernen und beinhaltet nur 15, beziehungsweise 17 Sequenzen. Dabei ist die Form sehr ästhetisch und
bringen den regelmäßig Übenden in die Kraft, in die emotionale Ausgeglichenheit, innere Balance und dadurch in eine gesunde Stabilität.
Alle Übungen entspannen und stärken gleichzeitig Körper und Geist.

Diese Form des Zhao Bao Tai Chi macht den Einstieg in das Tai Chi einfach und wirkungsvoll.

Hintergründe und Informationen

Laufende Kurse:

Zhao Bao Tai Chi Kurs geschlossener Kurs Dienstags, 19:15 – 20:15 Uhr 16.01. – 05.03.2024 (Anfänger und Fortgeschrittene)	hier kannst du dich zum Kurs anmelden
Zhao Bao Tai Chi Kurs geschlossener Kurs Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr 02.05. – 04.07.2024 (Anfänger und Fortgeschrittene)	hier kannst du dich zum Kurs anmelden
Zhao Bao Tai Chi Kurs geschlossener Kurs Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr 10.10. – 28.11.2024 (Anfänger und Fortgeschrittene)	hier kannst du dich zum Kurs anmelden
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