“Day Flow”
Qigong Workshop für Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 Jahren
mit Joachim Hopp (D)
Dieser Workshop ist leicht, sanft und passt sich den eigenen Bedürfnissen an. Unabhängig von der körperlichen Ausgangskonstitution bietet es die Möglichkeit, zu natürlichen, intuitiven, freien und fließenden Bewegungen zu finden.
Leicht wie ein Fisch im Wasser und geschmeidig wie eine Katze. Fühl dich frei, spielerisch, unbeschwert und völlig entspannt – vieleicht so wie du dich zuletzt als Baby empfunden hast.
Wohltuende Lebendigkeit, innere Ausgeglichenheit und eine erfüllende Natürlichkeit des ganzen Körpers und des Geistes, ist das Resultat, dass sich mit der Zeit mehr und mehr einstellt.
Gesundheitliche Beschwerden wie Asthma, Bandscheibenprobleme, Gelenkprobleme, Muskelschmerzen oder auch alte Verletzungen können sich durch die Übungen verbessern oder sogar auflösen.
Vier althergebrachte Traditionen sind in diesem Workshop zusammengeführt:
- Tai Chi – anstrengungslose und geschmeidige Bewegung
- QiGong – der innere Energiefluss und die Konzentration auf das energetische Zentrum
- Yoga – die physiologische Struktur und die Formen der Bewegungen
- Calligraphy – der dreidimensionale Fluss und die Verbindung der Bewegungen durch Intuition und Anmut
Ort: Studio balance, Liederbacher Weg 26, 65719 Hofheim am Taunus (Nord).
Zeit: 11.00 – 14.00 Uhr.
Kosten: Mitglieder balance: 36,- €
Nichtmitglieder: 54,- €
