Die Neue Rückenschule
Die “Rückenschule nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen)” ist ein ganzheitlich ausgerichtetes aktives Rückenprogramm mit dem Ziel, die „Rückengesundheit“ zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Wir arbeiten dabei mit gezielten Übungen, um deine Wirbelsäule ins Lot zu bringen und aktivieren, bzw. kräftigen dabei sowohl deine tiefe Rückenmuskulatur, als auch die Oberflächenmuskulatur wie Bein-, Gesäß-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Dehn-, Mobilisations- und Entspannungsübungen sind ebenfalls feste Bestandteile unseres Kurses.
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Gesundheitskurs und erfüllt die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen dich mit bis zu 80% Rückerstattung der Kursgebühr.
Aktuelle laufende Kurse:
Die Neue RückenschuleMontags, 17:30 – 18:30 UhrKurs: 05.12. – 20.02.2017 10 Kurseinheiten à 60 Min. Die genaue Terminplanung siehe: Kursplan / Veranstaltungen Kursgebühr: € 125,- (10 Einheiten) |
|
| Die Neue Rückenschule in der Mittagspause
Dienstags, 12:30 – 13:15 Uhr Donnerstags, 12:30 – 13:15 Uhr Die genaue Terminplanung siehe: Kursplan / Veranstaltungen Kursgebühr: € 120,- (10 Einheiten) |
